A crepioca é uma das receitas light para o jantar mais diferentes. Tem sido muito utilizada por atletas e indicada por nutricionistas, pois o ovo é fonte de proteína.
Crepioca Light
Omelete de Obobrinha
Queijo Vegano
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Ótima opção para veganos ou vegetarianos. Também pode ser consumido por pessoas com intolerância à lactose ou alergia a proteína do leite de vaca.
Gelado de manga e gengibre
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Uma receita simples e refrescante para esse verão, com ingredientes fáceis de encontrar e ricos em nutrientes que o corpo precisa.
