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Receitas para um jantar de dia dos namorados mais saudável

Saia do comum e prepare um jantar saudável neste dia dos namorados.

Esse nhoque de ricota e espinafre sem glúten acompanhado com molho de tomate rústico é muito saboroso e fácil de fazer!

O kibe de carne com quinoa é uma opção saudável para as refeições, rico em vitaminas e minerais, deixando a receita muito mais nutritiva.

Bebida refrescante, saudável e, se você quiser, pode incrementar com outras frutas da preferência, dando mais sabor.

Combinação perfeita para o lanche, saudável e fácil de preparar.

Receita de couve-flor gratinada saborosa e ainda mais saudável.

A alfarroba é uma substituta do chocolate e confere um sabor especial à preparação.

Solução perfeita para quem procura sabores diferentes.

Aliado ao gergelim, rico em fibras e cálcio, essa é uma opção nutritiva de prato principal.

Sobremesa deliciosa para fechar com chave de ouro o almoço